Przepis na najlepsze odchudzające smoothie

Hejka!
Ostatnio był przepis na placuszki, dziś będzie na smoothie, które ponoć ma odchudzającą moc. Piszę ponoć, bo piłam tylko raz a po razie nie ma się co spodziewać cudów! :)

Jeśli lubicie zdrowe przekąski, jeśli jesteście na diecie, ostro się odchudzacie, jeśli nie macie pomysłu na śniadanie albo lekką kolacje to serdecznie polecam. To smoothie nie dość, że jest bardzo sycące to jeszcze dodatkowo podkręca metabolizm i po wypiciu jednej szklaneczki naprawdę długo nie poczujecie głodu.

A oto przepis na zielone odchudzające smoothie! 


SKŁADNIKI:

Szklanka jogurtu naturalnego
Garść liści szpinaku
Pół szklanki pokrojonego w kostkę ananasa
Jedno zielone jabłko
Pół ogórka
Kilka gałązek natki pietruszki
Łyżka siemienia lnianego

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera. Blendujemy na gładka masę. Na tym możemy zakończyć robienie smoothie, albo jeśli lubicie zimne napoje, dodajemy kilka kostek lodu i ponownie blendujemy.


http://naturica.pl/koncentrat-cynamon-lkarnityna250g

Taki koktajl można pić 2 razy dziennie, np zamiast kolacji i śniadania. Jest w sam raz na upały! Doskonale zapełnia żołądek :)

Spróbujcie go i napiszcie czy wam smakował! :)



Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz :)

Sposób na Brzuch © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka