Moje najlepsze sposoby na cellulit

Hej!

Dziś podam wam moje sposoby na cellulit. Macie? No jasne! Kobiety nie lubią się do tego przyznawać, ale większość z nas go ma. Nieważne czy jesteś chuda czy gruba - cellulit nie wybiera, on po prostu uwielbia kobiety. Ja ze swoim walczyłam dość długo i nadal go mam, ale nie jest już tak widoczny jak kiedyś, a do tego żeby całkowicie zniknął potrzeba mi jeszcze tylko trochę czasu.

Zanim podam wam moje sposoby na cellulit napiszę o nim kilka słów dla przypomnienia.

Cellulit - właściwa medyczna nazwa to lipodystrofia – nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące razem z obrzękowo-włóknistymi zmianami tkanki podskórnej. Pojawia się po okresie dojrzewania. Efektem jest nierówna i pofałdowana powierzchnia skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Na skórze tych partii ciała mogą być widoczne guzki i zgrubienia, czasami mogą one powodować ból.

Fot. www.instytutmedycynyestetycznej.pl

Zmiany występują przede wszystkim wśród kobiet i młodych dziewcząt i powodowane są prawdopodobnie przez nadmiar estrogenów w ich organizmie. Rzadko występuje u mężczyzn [Wikipedia].

Ale nie martwcie się, nawet jeśli wasza skóra wygląda tak jak ta na zdjęciach, nie jest jeszcze przesądzone, że tak zostanie już na zawsze. Z cellulitem można wygrać i ja podam wam fajne sposoby jak to zrobić! :)

Sposoby na cellulit

1. Peeling

Peeling jest bardzo przyjemnym zabiegiem, który możesz zrobić samodzielnie w domu. Dzięki peelingowi nasza skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna. Dlaczego peeling jest dobrym sposobem na cellulit? Bo robiąc peeling masujemy skórę rozbijając w ten sposób tkankę tłuszczową, która się pod nią znajduje. Poza tym pobudzamy krążenie i przepływ limfy, które też są bardzo ważne w walce z cellulitem.

Peeling można robić kremami do peelingu kupionymi w drogeriach albo użyć do tego fusów z kawy - i to jest własnie mój ulubiony sposób na peeling. Jest tani i niezwykle aromatyczny :)

2. Body-wrapping

Body-wrapping to w tej chwili najlepszy sposób na cellulit w domu. Dlaczego?

Kupujesz koncentrat (koszt w granicach 30 zł), robisz wyżej wymieniony peeling, następnie smarujesz się magicznym mazidłem owijasz folią i kładziesz do łózka czekając na efekt. Czy to działa? Czy to nie zbyt piękne by było prawdziwe? NIE. Body-wrapping naprawdę działa i to naprawdę jest takie proste. Zresztą tutaj nie ma żadnej magii, to wszystko chemia :)

Podczas peelingu pobudzamy skórę, jej pory rozszerzają się, koncentrat łatwo wnika pod skórę, a jego aktywne składniki zaczynają działanie bezpośrednio na cellulit. Czy jest tu coś niemożliwego? Niedowiarkom radzę zajrzeć TUTAJ i zobaczyć jakie efekty można osiągnąć już po kilku zabiegach body-wrappingu.

Ja używam tego koncentratu, ale można wybrać jakiś inny, np. mocniejszy, albo z inna nutą zapachową:

http://naturica.pl/koncentrat-cynamon-lkarnityna250g

3. Fat Killer Juice

Uwielbiam ten sok, już pomijam fakt, że jest świetny w rozbijaniu tkanki tłuszczowej, ale jak smakujeeeee! Polecam spróbować :)

Składniki:

5 grapefruitów

2 cytryny

1 limonka

1/4 ananasa

szczypta imbiru

Wyciśnij sok z cytrusów, zmiksuj ananasa, całość połącz i delektuj się smakiem. Sekret tego soku to ananas, który jest spalaczem tłuszczu i doskonale wpływa na redukcję cellulitu.

4. Przysiady

W ogóle ćwiczenia są świetnym sposobem na cellulit, nadwagę, boczki, ale przysiady to prawdziwy hit na ładną pupę, zgrabne uda... Podczas przysiadów intensywnie ćwiczą te miejsca, w których zwykle mamy cellulit. Aby pozbyć się pomarańczowej skórki proponuję wyzwanie - PRZYSIADY NA CELLULIT.

To co, ktoś się przyłączy? :)

A może macie lepsze sposoby na cellulit?