Ziołowe kąpiele antycellulitowe

Lubicie się kąpać? Ja uwielbiam! A ostatnio odkryłam, że takie kąpiele nie tylko mogą relaksować, ale także poprawiać urodę! Odchudzać, wyszczuplać i ujędrniać skórę! :)

Dziś podam wam fajne cztery przepisy na kąpiele, które doskonale wpływają na redukcję cellulitu.
Cellulit jak wiadomo - wredny problem, który uwielbia powracać i psuć humor. Walczę z nim już od dość dawna więc wiem coś o tym. O cellulicie nie możemy zapomnieć nawet wtedy gdy już go nie mamy. Musimy być czujne, bo w każdej chwili może się okazać, że znowu go mamy. Dlatego ja walczę z cellulitem wtedy gdy go mam, a gdy się go pozbędę robię wszystko, by nie powrócił.

Moim zdaniem takie kąpiele ziołowe są doskonałym sposobem nie tylko na pozbycie się cellulitu, ale także na przygotowanie naszego ciała do obrony - by nie powrócił.

Ziołowe kąpiele antycellulitowe

Fot.polki.pl

Kąpiel z szałwią


3 łyżki szałwii i 3 łyżki czarnej herbaty zalej wodą i gotuj pod przykryciem na małym ogniu około 20 minut. Następnie przecedź i wlej do wanny z ciepła wodą.

Kąpiel z jałowcem i rozmarynem


Dwie garści jałowca i dwie garści rozmarynu zalej 2 litrami wody, zagotuj. Odcedź zioła i wlej do wanny wywar.

Kąpiel z koprem włoskim


4 łyżki ziaren kopru zalej wodą i gotuj około 15 minut pod przykryciem. Wywar odcedź i wlej do wanny z ciepłą wodą.

Kąpiel w soli morskiej

Do wanny z ciepła wodą wlej ok. pół kilograma karnalitowej soli morskiej i łyżkę cynamonu. W garnuszku podgrzej litr pełnotłustego mleka i rozpuść w nim pół szklanki miodu. Całość wlej do wanny. 
Gwarantuje, że poczujesz się jak Kleopatra! ;)

Ta ostatnia kąpiel to moja ulubiona, nie dość, że nieziemsko pachnie, to jeszcze najlepiej działa na cellulit. Zresztą cynamon jest najlepszą przyprawą, która walczy z cellulitem. O czym świadczy to, że bardzo często dodaje się go do kosmetyków antycellulitowych.

Na koniec podam wam kilka zasad dobrej kąpieli:

Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 40 minut.
Woda nie powinna być tak gorąca, byśmy nie mogli spokojnie wejść do wody bez bólu.
Po kąpieli pamiętaj, by nie wychładzać szybko ciała.
Najlepiej kąpać się przed snem.
Jeśli chcemy, by kąpiel spełniała swoja rolę niech to będzie cotygodniowy rytuał.
Jeśli walczymy z cellulitem, warto po kąpieli zrobić sobie body-wrappng.

Jeżeli natomiast cierpicie na bolesne skurcze - polecam kąpiele antyskurczowe.

4 komentarze :

  1. Bardzo ciekawe. A czy cynamon można stosować przy skórze naczynkowej? Bo mocno rozgrzewa, do tego ciepła woda i po pewnym czasie może nie być tak miło.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  3. O kurczę, pierwsze słyszę! :) Brzmi baaardzo ciekawie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Gabriela ja mam skórę naczynkową i stosuję koncentrat cynamonowy i wcale nie jest mi z tym gorzej, powiem więcej - znacznie poprawiła się jej elastyczność i jędrność. Wydaje mi się, że jeśli nie przesadzimy i nie będziemy chciały przyspieszać efektów, to nic nam nie zaszkodzi.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz :)

Sposób na Brzuch © 2015. Wszelkie prawa zastrzeżone. Szablon stworzony z przez Blokotka