Muzyka bardzo pomaga podczas ćwiczeń. Motywuje, nadaje rytm, poprawia humor i sprawia, że chce nam się ćwiczyć. Każdy kto ćwiczy w miarę regularnie na pewno ma swój zestaw ulubionych piosenek, a może nawet całe płyty z którymi walczy o piękną sylwetkę.
Oto moja ulubiona muzyka do ćwiczeń:
Gun's and Roses - Welcome to the jumgle
Najlepszy kawałek na tabate
Metallica - Enter Sandman
Najlepsza na trening wytrzymałościowy
Cochise - Audioslave
Świetnie się przy tym podnosi ciężarki
Hells Bells - AC / DC
Z nimi sie najlepiej spala tłuszcz
Down With The Sickness - Disturbed
Coś na rozgrzewkę
'Till I Collapse - Eminem
Eminem dobry na trening metaboliczny
A jakie są wasze ulubione kawałki? :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)