Przepis na SAŁATKĘ DETOKS

Hejka!

Dziś podam wam fajny przepis na detoksykującą sałatkę. Przepis ten dostałam od mojej przyjaciółki z Australii, która jest ogromną miłośniczką zdrowego żywienia. Moja przyjaciółka, która przywiązuje dużą wagę do wagi (!) i regularnego oczyszczania organizmu wysłała mi dziś maila z adresem strony i z taką informacją:

"Kochana jeśli nie wyśpiewasz o tym w Polsce, to pipa z ciebie, a nie propagatorka zdrowego stylu życia!"

Ta sałatka bije ponoć rekordy popularności (przynajmniej w kręgach, w których obraca się moja kumpela), bo doskonale detoksykuje, czyli oczyszcza organizm z toksyn. No cóż, nie pozostaje mi nic innego jak ją wypróbować!

Może i wy zechcecie się przyłączyć? :)

Sałatka DETOKS

http://positivefoodie.com/detox-salad/

Surowy brokuł - ma ogromny wpływ na proces detoksykacji

Grejpfrut - najlepszy owoc wspomagający odchudzanie, zawiera mnóstwo błonnika

Granat - idealnie oczyszcza organizm, zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które wspomagają układ odpornościowy i spowalniają procesy starzenia

1/4 szklanki kopru posiekanego włoskiego - zawiera przeciwutleniacze i działa moczopędnie

Awokado - jest bogate w: witaminę B6 , witaminę C, witaminę E, potas, magnez i kwas foliowy

1/4 szklanki orzechów włoskich lub laskowych

Łyżka oliwy z oliwek

Brzmi doskonale, nieprawdaż? :-D

Nie wiem co wy myślicie o oczyszczaniu organizmu, ale ja jestem bardzo mocno ZA!

Uważam wręcz, że bez detoksu nie będziemy mogli schudnąć. Toksyny bardzo lubią tłuszczyk, więc będą go przyciągać niczym magnez.

Jeśli więc nie możesz schudnąć - radzę - oczyszczaj organizm z toksyn! Pij detoksykujące koktajle i jedz takie sałatki detoks jak ta! :)

A jeśli to nie pomaga, albo pragniesz oczyścić się głębiej, radzę zażywać kąpieli oczyszczających.

Przepis pochodzi ze strony: http://positivefoodie.com/detox-salad/